10 упражнений Бубновского С.М.При острых болях в спине и коленях. Упражнение для похудения!

Длительность: 4:07

ЛИШЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И НЕТ БОЛЕЙ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ! СОХРАНИ!

Длительность: 2:59

За 5 минут упражнения снимают боль, давление,шея,спина,колени,убираем живот.

Длительность: 6:25