Добрый день друзья🌸 Я не большой любитель рыбы,но эту ела бы каждый день.Невероятно вкусная😊 ”Форель в духовке” Вам понадобится : Рыба-1 кг(у меня форель) Шпинат-1 пучок Лук-1 шт Соль,прованские травы —————————————————————- Вам понадобится острый нож,с тонким лезвием.Разделываем рыбу как показано на видео.Не забудьте удалить жабры.Посыпаем солью,специями.Кладем начинку и ставим в разогретую до 180 градусов духовку,на30-40 минут.Через 30 минут проверьте на готовность.Если не приготовилась оставьте ещё. Начинку готовим очень просто.Лук обжариваем до золотистого цвета,добавляем шпинат,соль,специи жарим ещё 3 минуты постоянно помешивая.Лишнюю жидкость сцеживаем и начинка готова. Как приготовится осторожно снимаем шкурку.Подаем со свежими овощами. Приятного аппетита❤️ Моя основная страница👇 @gulzanadzhumabaeva О моей работе 👇 @fl_redcentrekg #996553783783 #гульзанаджумабаева #кыргызстан #фаберлик #бишкек #бизнесонлайн #мамавдекрете #любовь #семья #дети #бизнеспартнер #redcentre