22 май 2019
РАССЛАБЬСЯ И ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Елена Иваненко
1:16
1 КОММЕНТАРИЙ
Елена Иваненко
Вопреки названию, на самом деле в статье речь пойдет о расслаблении совершенного другого рода. Имеется в виду навык весьма важный для танцевания сальсы, по крайней мере, кубинской, и абсолютно необходимый для исполнения реггетона, румбы и афро. Почему-то о нем говорят крайне редко и, как будто не придают ему большого значения, хотя это, на самом деле, один из краеугольных камней умения красиво танцевать латиноамериканские танцы.Речь идет о казалось бы таком простом умении, как способности держать во время танца мышцы плечевого пояса, грудной клетки и спины расслабленными. Зачем все это нужно? Если посмотреть, как танцуют мастера, то нетрудно заметить, что у них во время танца все тело находится в движении. Это и так называемые tembleque (буквально «дрожь»), и удары грудной клеткой, и вращения плечами, бедрами и т.п. Без этого танец выглядит как наворачивание разных фигур одними руками. В лучшем случае, добавляются скачки ногами.Расслабленные мышцы для реггетона — основ основ. Это единственный способ добиться очень быстрых, коротких и четких ударов грудной клеткой и бедрами, являющихся визитной карточкой реггетона. С зажатыми мышцами ни о какой скорости движений и речи идти не может. Да и, кроме того, напряженные мышцы еще и утомляют намного быстрее.